Yoga Beginners Workshop

50.00CHF

“The expert at anything, once was a beginner.”

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Description

In diesem 2 Stündigen Workshop lernst du die Grundlagen des Vinyasa Yoga und wirst ideal auf deine erste Yogaklasse vorbereitet.

Wir starten mit einer kleinen Einleitung über die Yoga Philosophie und wie sich das moderne Yoga entwickelt hat und sprechen dann auch über die korrekte Ausführung der Sonnengrüsse, welche wir dann auch gleich üben werden.